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[2021/05/17]
新着記事「生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!」他。
⇒生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!
“睡眠不足は集中力を落とすうえ、さまざまな病気のリスクも高めることがわかっています。睡眠の「量(時間)×質×タイミング」で睡眠不足を解消するポイントを紹介します。
⇒自覚症状もないし大腸がん検診はまだ受けなくても大丈夫でしょ?
⇒突然のけいれん発作! 脳のダメージも心配…
⇒二の腕のたるみを引き締める
⇒加熱式タバコに替えたがなかなか禁煙できない。禁煙外来の治療は有効?
⇒旬の栄養を逃さない! 春野菜が主役のおかずレシピ
⇒中高年になるとふえてくる 膝の痛みはこれで解消
⇒人間ドックでラクナ梗塞が見つかった。認知症になるのではと心配
⇒顔や手のいぼが大きくなってきた母。がん化していないか不安
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[2022/01/11]
新着記事「小さな習慣の積み重ねが成功のカギ 今年こそ“スマートボディ”に!」他。
[2022/01/04]
「10秒で簡単にできるエクササイズ」のご紹介!!!
[2021/12/10]
ティーペック健康ニュース第351号「『やけど』冬場の危険!万が一のときに」
[2021/12/07]
新着記事「強い痛みがおこる… “四十肩・五十肩”との上手なつきあい方」他。
[2021/12/06]
健康保険法等の改正について(2022年1月1日施行)
[2021/11/24]
食事と運動を見直して、コロナ太りを解消しよう【Comic@News】
[2021/11/10]
ティーペック健康ニュース第350号「糖尿病予防として効果が高い『運動』」
[2021/11/09]
新着記事「今からできる! 認知症にならない生活を始めよう」他。
[2021/10/26]
けんぽニュース~マイナポータルで健診結果が閲覧できるようになりました
[2021/10/13]
新着記事「自覚症状はほとんどないのに… 動脈硬化はなぜ危ない?」他。
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