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[2021/05/17]
新着記事「生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!」他。
⇒生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!
“睡眠不足は集中力を落とすうえ、さまざまな病気のリスクも高めることがわかっています。睡眠の「量(時間)×質×タイミング」で睡眠不足を解消するポイントを紹介します。
⇒自覚症状もないし大腸がん検診はまだ受けなくても大丈夫でしょ?
⇒突然のけいれん発作! 脳のダメージも心配…
⇒二の腕のたるみを引き締める
⇒加熱式タバコに替えたがなかなか禁煙できない。禁煙外来の治療は有効?
⇒旬の栄養を逃さない! 春野菜が主役のおかずレシピ
⇒中高年になるとふえてくる 膝の痛みはこれで解消
⇒人間ドックでラクナ梗塞が見つかった。認知症になるのではと心配
⇒顔や手のいぼが大きくなってきた母。がん化していないか不安
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[2018/09/14]
新着記事「自然災害から家族を守る!「最新版」防災ノート」他。
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睡眠力が老化していませんか?-快眠の工夫とは
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2018年8月からの主な制度改正について
[2018/07/10]
もうすぐ夏休み、保養所を利用してリフレッシュ!!!
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新着記事「防げ! 夏バテ・夏かぜ・夏太り 暑さを乗り切る「栄養学」」他。
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いざというときに役立つ、虫刺されのファーストエイド
[2018/06/05]
新着記事「あなたのケアは大丈夫? オーラルケアの最新メソッド」他。
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