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[2021/05/17]
新着記事「生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!」他。
⇒生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!
“睡眠不足は集中力を落とすうえ、さまざまな病気のリスクも高めることがわかっています。睡眠の「量(時間)×質×タイミング」で睡眠不足を解消するポイントを紹介します。
⇒自覚症状もないし大腸がん検診はまだ受けなくても大丈夫でしょ?
⇒突然のけいれん発作! 脳のダメージも心配…
⇒二の腕のたるみを引き締める
⇒加熱式タバコに替えたがなかなか禁煙できない。禁煙外来の治療は有効?
⇒旬の栄養を逃さない! 春野菜が主役のおかずレシピ
⇒中高年になるとふえてくる 膝の痛みはこれで解消
⇒人間ドックでラクナ梗塞が見つかった。認知症になるのではと心配
⇒顔や手のいぼが大きくなってきた母。がん化していないか不安
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[2024/09/25]
ティーペック健康ニュース第384号「秋こそ実践!太りにくい体質になる7つの習慣」
[2024/09/12]
新着記事「歯ぐきを健康に保つ! 歯周病の上手な防ぎ方」他。
[2024/08/23]
ティーペック健康ニュース第383号「“筋肉年齢”で筋肉の老化をチェック」
[2024/08/13]
新着記事「脳梗塞や心筋梗塞の要因 動脈硬化にならない生活習慣」他。
[2024/07/24]
ティーペック健康ニュース第382号「新しい『健康づくりのための睡眠ガイド』」
[2024/07/16]
医療機関を受診する際はマイナ保険証を利用しよう!【Comic@News】
[2024/07/09]
新着記事「弁当や作りおきに注意 夏の「食中毒」をキッチンで防ぐ!」他
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ティーペック健康ニュース第381号「口から老化予防を始めよう」
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新着記事「「脳との関係」から「解消法」まで ストレスの正体」他。
[2024/05/29]
ティーペック健康ニュース第380号「がん予防のための5つの健康習慣」
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