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[2021/05/17]
新着記事「生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!」他。
⇒生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!
“睡眠不足は集中力を落とすうえ、さまざまな病気のリスクも高めることがわかっています。睡眠の「量(時間)×質×タイミング」で睡眠不足を解消するポイントを紹介します。
⇒自覚症状もないし大腸がん検診はまだ受けなくても大丈夫でしょ?
⇒突然のけいれん発作! 脳のダメージも心配…
⇒二の腕のたるみを引き締める
⇒加熱式タバコに替えたがなかなか禁煙できない。禁煙外来の治療は有効?
⇒旬の栄養を逃さない! 春野菜が主役のおかずレシピ
⇒中高年になるとふえてくる 膝の痛みはこれで解消
⇒人間ドックでラクナ梗塞が見つかった。認知症になるのではと心配
⇒顔や手のいぼが大きくなってきた母。がん化していないか不安
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五月病に負けない【Comic@News】
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新着記事「涼しい時期も油断は禁物 熱中症から身を守る!」他。
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「輸入はしか」に要注意。流行している国や場所へ行くなら予防接種を!!
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新着記事「これならできる! 時短スクイーズ筋トレ」他。
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「平成30年度 健康セミナー」のご案内 (健康保険組合連合会東京連合会主催)
[2018/03/27]
健診の受け方、再検査の重要性
[2018/03/27]
禁煙を考えてみませんか?
[2018/03/08]
新着記事「ちょっとの睡眠不足が危ない! “ぐっすり快眠”で病気を防ぐ」他。
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