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[2021/05/17]
新着記事「生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!」他。
⇒生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!
“睡眠不足は集中力を落とすうえ、さまざまな病気のリスクも高めることがわかっています。睡眠の「量(時間)×質×タイミング」で睡眠不足を解消するポイントを紹介します。
⇒自覚症状もないし大腸がん検診はまだ受けなくても大丈夫でしょ?
⇒突然のけいれん発作! 脳のダメージも心配…
⇒二の腕のたるみを引き締める
⇒加熱式タバコに替えたがなかなか禁煙できない。禁煙外来の治療は有効?
⇒旬の栄養を逃さない! 春野菜が主役のおかずレシピ
⇒中高年になるとふえてくる 膝の痛みはこれで解消
⇒人間ドックでラクナ梗塞が見つかった。認知症になるのではと心配
⇒顔や手のいぼが大きくなってきた母。がん化していないか不安
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[2024/06/23]
ティーペック健康ニュース第381号「口から老化予防を始めよう」
[2024/06/12]
新着記事「「脳との関係」から「解消法」まで ストレスの正体」他。
[2024/05/29]
ティーペック健康ニュース第380号「がん予防のための5つの健康習慣」
[2024/05/14]
新着記事「暑くなる前から始める 「時期別」熱中症の新対策」他。
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ティーペック健康ニュース第379号「自分を高めるためのストレス活用テクニック」
[2024/04/11]
新着記事「始めるのは今! 糖尿病対策は「超」早めがポイント」他。
[2024/03/25]
ティーペック健康ニュース第378号「PMSに上手に対処するために」
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新着記事「緑内障や白内障のリスクにも関係 近視を防ぐ生活スタイル」他。
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ティーペック健康ニュース第377号「胸焼けがつらい 逆流性食道炎の症状と予防法」
[2024/02/21]
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