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[2021/05/17]
新着記事「生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!」他。
⇒生活習慣病や新型コロナのリスクを高める 睡眠不足は“眠活”で解消!
“睡眠不足は集中力を落とすうえ、さまざまな病気のリスクも高めることがわかっています。睡眠の「量(時間)×質×タイミング」で睡眠不足を解消するポイントを紹介します。
⇒自覚症状もないし大腸がん検診はまだ受けなくても大丈夫でしょ?
⇒突然のけいれん発作! 脳のダメージも心配…
⇒二の腕のたるみを引き締める
⇒加熱式タバコに替えたがなかなか禁煙できない。禁煙外来の治療は有効?
⇒旬の栄養を逃さない! 春野菜が主役のおかずレシピ
⇒中高年になるとふえてくる 膝の痛みはこれで解消
⇒人間ドックでラクナ梗塞が見つかった。認知症になるのではと心配
⇒顔や手のいぼが大きくなってきた母。がん化していないか不安
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[2024/02/14]
新着記事「最新データで導く 快適睡眠への道!」他。
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ティーペック健康ニュース第376号「加齢と上手に付き合うために」
[2024/01/15]
新着記事「新年からスタート 「がん」「認知症」「メタボ」を防ぐ新健康習慣」他。
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ティーペック健康ニュース第375号「いざというときの救急車利用法」
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新着記事「中高年も若い人も注意! 帯状疱疹」他。
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ティーペック健康ニュース第374号「脳卒中から命を守る“FAST”」
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インフルエンザが大流行中!ワクチンや感染対策で予防しよう【Comic@News】
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マイナ保険証、一度使ってみませんかキャンペーン
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ティーペック健康ニュース第373号「かかりつけ医は健康管理のパートナー」
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新着記事「首トレで解消! 肩・首のこりと痛みをやわらげる」他。
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