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[2022/04/08]
新着記事「強い痛みがおこる… “ゆっくりでも効果大! スロージョギング入門塾」他。
⇒強い痛みがおこる… “ゆっくりでも効果大! スロージョギング入門塾
春は新しいことをスタートするのにぴったりな季節。この機会に運動を始めてみませんか? 歩く速さで走る「スロージョギング」なら、気軽にできて運動効果も高く、継続しやすいのでおすすめです。
⇒自覚症状がなくても油断できない 「血圧高め」はなぜ危ない?
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