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[2025/04/14]
新着記事「快適睡眠のための生活習慣」他
⇒快適睡眠のための生活習慣
健康には睡眠が大切とは理解しているものの、なかなか睡眠がとれていないという人も。「よい睡眠とは?」「睡眠不足の害」「ぐっすり気持ちよく眠るポイント」などを紹介します。
⇒[今回のテーマ]特定健康診査(メタボ健診)はどんな意味があるの?
⇒熱が出たとき…
⇒“股関節を動かして全身リセット
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⇒健診で糖尿病予備群といわれた。糖尿病にならないために注意することは?
⇒片頭痛があり、週3日は鎮痛薬を服用。痛みが悪化しそうで、薬を手放せない
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